30 DAY THINSPO CHALLENGE

 ¿Qué onda chicuel@s? me alegra volver a escribir por aquí; se que no he estado muy activa, me disculpo por eso, pero ya volví con toda la energía y lista para dejarles un nuevo post.

Como lo pudieron leer en el título, hoy les voy a hablar de un reto, un reto de 30 días sobre thinspo; (si no sabes que es thinspo, te recomiendo leer el post de abreviaturas que te dejé hace tiempo en el blog sólo haz clic aquí) un reto en el cual vamos a descubrirnos en este lapso de 30 días y vamos a descubrir nuestras intenciones detrás de nuestras ansias por bajar de peso.

sin más por ahora, te dejo la lista de los días con su respectivo reto, chao :)

DÍA 1: tu status, es decir, tu CW (peso actual)

 DÍA 2: ¿Cuál es tu estatura? ¿Estás a gusto con tu estatura?

DÍA 3: una foto de tu thinspiration, ¿Qué características (físicas, preferiblemente) te gustan de esa persona?

DÍA 4: Tu mayor miedo (o mayores miedos) sobre perder peso (por ejemplo, que te descubran tus papás, seguir sin sentirte cómoda con tu cuerpo, etc.)

DÍA 5: ¿Por qué quieres perder peso realmente? ¿lo estás haciendo por ti? o ¿lo haces por los demás?

DÍA 6: ¿Eres "borrach@"? si es así, explica por qué crees que lo eres

DÍA 7: ¿Tus papás saben que quieres o estás intentando perder peso? ¿a ellos les interesa que lo hagas?

DÍA 8: tu rutina de ejercicio

DÍA 9: ¿Las personas te han hecho comentarios sobre tu peso de una manera negativa o juzgando tu cuerpo?

DÍA 10: ¿Qué fue lo más difícil a lo que debiste de renunciar durante esta pérdida de peso?

DÍA 11: ¿Cuál es tu thinspo blog (o proana blog) favorito y por qué? (déjalo en los comentarios para poder enriquecernos de esa info y thinspo y así aumentemos esta comunidad de personitas que buscan perder peso)

DÍA 12: ¿Qué es lo que comes normalmente?

DÍA 13: ¿Estás perdiendo peso de manera sana o de manera no saludable?

DÍA 14: ¿Cuál es tu UGW? (tu peso meta definitivo)

DÍA 15: ¿Eres vegan@ o vegetarian@? si es así, ¿Eso te ha ayudado a perder peso? si no lo eres, ¿Has considerado en convertirte en vegan@ o vegetarian@?

DÍA 16: ¿Cuando decidiste perder peso por primera vez? (cuéntame tu experiencia en los comentarios o por mensaje privado a mi correo)

DÍA 17: ¿Tienes un ED (desorden alimenticio)?

DÍA 18: ¿Qué alimento es tu debilidad?

DÍA 19: ¿Cuándo fue la última vez que comiste comida rápida?

DÍA 20: Dieta favorita

DÍA 21: ¿Cuál es tu talla de ropa? (camiseta, playera, blusa o camisa, pantalón, etc.)

DÍA 22: ¿Cuál fue tu peso más bajo? ¿Cómo y por qué ganaste peso?

DÍA 23: ¿Las redes sociales y la tecnología influyeron en que decidieras querer perder peso?

DÍA 24: ¿Cómo te sientes con los términos proana y promía? ¿Cuál es tu opinión sobre ellos?

DÍA 25: ¿Has vomitado tus comidas (purgarte)? si es así, describe como fue tu primer experiencia purgándote

DÍA 26: ¿Qué es lo que te emociona más sobre llegar a tu UGW (peso meta definitivo)?

DÍA 27: ¿Cómo actúas o lidias cuando te encuentras cerca de la comida?

DÍA 28: ¿Quieres obtener ese espacio que se forma entre tus piernas? (me refiero al espacio que se forma entre los muslos) si es así, ¿por qué lo quieres?

DÍA 29: Tu definición de belleza

DÍA 30: 10 datos o curiosidades sobre ti, y para terminar, ¿cuál es tu status ahora?

Espero que este reto te sirva de inspiración para lograr tu meta, o al menos para descubrir tus verdaderas intenciones sobre el por qué quieres perder peso.

De igual manera, este reto no lo tienes que compartir necesariamente, está más enfocado al autodescubrimiento, así que puedes irlo haciendo en una libreta, en tus notas del celular, compartirlo aquí en el blog, compartirlo con alguien de tu máxima confianza, en Tumblr, en X, o donde y como tu te sientas más cómoda.

A continuación te dejo la imagen de donde saqué el reto, está en inglés asi que por eso decidí escribirlo arriba para poner la traducción más comprensible posible.

Ya no tengo más que decir, así que les deseo el éxito.

Atte: 4ugirl