KIT DE AYUDA

 Hola de nuevo, espero que estes pasando el rato a gusto leyendo este blog, y espero que estos posts te esten ayudando a concentrarte en lograr tu meta, por lo que vengo nuevamente a ayudarte con un pasito más que sin duda te va a ayudar en ocaciones futuras.

Como leíste en el título, hoy te voy a hablar de un kit de ayuda, pero no es cualquier kit, este kit es para emergencias, momentos en los que de verdad sientes que ya no puedes más y estás a punto de fallar y echar a perder todo tu progreso; este kit va a ser tu salvación, pues sus componentes te ayudaran en diversos casos a reducir la ansiedad por comer y a disimular lo que estas haciendo.

Sin más vueltas al asunto, te presento el KIT DE AYUDA:

• Bálsamo labial

El primer producto de nuestro kit es un bálsamo labial; puede ser el que a ti más te guste, de la marca que sea y del sabor o aroma que más te acomode; el chiste es tener uno a la mano debido a que por la falta de comida los labios pueden comenzar a partirse, pelarse, a resecarse y perder un poco el color; por lo que un bálsamo es esencial para no levantar sospechas de lo que estás haciendo, y además mantendrás tus labios super lindos y frescos y eso te dará una apariencia mucho más saludable.

Incluso puedes hacerlo un 2 en 1; es decir, un bálsamo labial con color rosado o una tinta para labios, y lo puedes aplicar tanto en labios como en mejillas para crear un rubor natural y que te hará ver guapa y con color en la piel, que es lo que también se pierde un poco cuando suprimimos los alimentos.

A continuación te dejo algunas opciones de bálsamos y tintas de labios que, en lo personal, son los mejores por la relación costo-calidad.

• Cigarros o Vape

el segundo producto del que te voy a hablar es nocivo para la salud y puede causar adicciones además de otras enfermedades, úsalo bajo tu propio riesgo.

El cigarro es sin duda uno de los elementos que muchas princesas y príncipes usan para calmar el hambre; ojo, no significa que esté bien hacerlo, como te comenté arriba esté producto es nocivo para la salud y puede causar diferentes afecciones al organismo dependiendo de cada cuanto se consuma y en que cantidades se haga, por lo que lo dejo a tu consideración y a tu responsabilidad; pero si, de que ayuda a calmar la ansiedad por comer, ayuda. No es la mejor manera pero sirve y, si consideras que a ti te puede ayudar, adelante.

Los cigarros se pueden convertir en un aliado si tratas de distraer tu mente, pero si tienes miedo de que descubran que fumas, ya sea por el olor y así, puedes optar por los vareadores, mejor conocidos como vapes; los cuales, repito: son como el cigarro causan afecciones al organismo, pueden ayudarte igual que un cigarrillo sin el aroma típico del mismo y con un sabor más agradable al paladar, al igual que un aroma que te puede ayudar a relajarte y no es notorio como si fumaras un cigarro.

Hablando de marcas, hay muchísimas tanto de cigarros como de vapes, pero eso si, dependerá de tu economía, situación y ambiente el escoger entre vapes y cigarros.

Repito: ESTE PRODUCTO ES NOCIVO A LA SALUD, CONTIENE NICOTINA Y DIVERSOS QUÍMICOS QUE TANTO A CORTO COMO A LARGO PLAZO PUEDEN TENER CONSECUENCIAS NEGATIVAS EN NUESTRO CUERPO, POR LO QUE LO DEJO A SU CONSIDERACIÓN, RESPONSABILIDAD Y RIESGO.

• Laxantes

Siguiente producto: los laxantes.

Estos amigos nuestros se volverán un gran apoyo para poder sentirnos desinflamadas del estómago y con menos culpa; sin duda algo que queremos tod@s: no sentir culpa.

Existen muchas marcas, tipos y usos diferentes de laxantes, por lo cuál a veces es difícil decidir por cual comprar, pero no te apures, en un post futuro te enseñaré los diferentes usos y clasificaciones de los laxantes para que elijas el que más se acomode a tus necesidades. Pero por lo mientras te muestro unas imágenes de los dos que yo uso con mayor frecuencia:

• Corrector de ojos

Se que me dirás: ¿Para que un corrector de ojos si no me maquillo? pues verás, es de vital importancia que lo tengas, por muchas razones, pero la principal es para cubrir las ojeras; y si, para eso es el corrector en general, pero créeme que es necesario llevarlo, pues a veces, por cuestiones de dejar la comida, ansiedad, insomnio y demás puedes comenzar a tener ojeras, al igual que algunas manchas en la piel, por lo cual es muy importante que tengas un corrector a la mano para cubrir dichas manchas y ojeras, y así puedas disimular lo que estás haciendo, y la gente no hará preguntas sobre tu TCA.

A continuación te dejo el corrector que yo uso y que me sirve super bien, es costoso la vdd pero es de mucha ayuda, de igual manera te dejo otra opción de corrector más económico pero que funciona muy bien.

• Thinspo

Este producto puede ser un poco de riesgo, pues si alguien más encuentra tu kit y ve esto podría comenzar a sospechar de lo que haces, por lo cual te recomiendo esto: si estás segur@ de que nadie verá tu kit, puedes tener imágenes impresas o recortes de revistas de cuerpos delgados y tonificados; pero si existe la posibilidad de que alguien descubra tu kit, lo mejor será tener estas imágenes en el celular, para mayor seguridad.

Si quieres un poco de thinspo, o no sabes donde buscar dichas imágenes, no te preocupes, en un post del blog estarán algunas imágenes que a mi me gustan y me inspiran a lograr mi meta, así como una carpeta en drive con muchísimas imágenes para que escojas las que más te gusten y te inspiren.

• Chicles sin azúcar

Este producto es ESENCIAL para cualquier chic@ que esté adentrándose o ya esté inmerso en este mundo y estilo de vida, pues se convertirá en tu aliado de mayor confianza y el que más vas a necesitar para poder mantener tu ansiedad y hambre al límite.

Ahora si que el sabor que más te guste, el que más te haga sentir satisfech@, y el que más se acomodé a tu gusto.

A continuación te dejo algunas marcas de chicle que tienen su línea "sin azúcar" y que son fáciles de conseguir, pues en cualquier tienda de la esquina, OXXO, o supermercado los encuentras:

1. Trident
2. Happydent
3. Mentos
4. Orbit box
5. Chicles five

• Dulces de menta sin azúcar

Esto es opcional, pues si ya tienes chicles este producto lo puedes suprimir de la lista, pero está comprobado que el sabor a menta reduce el hambre, y esto te lo comento porque en un post futuro hablaré de como la menta ayuda a engañar al estómago y al cerebro para sentirse saciad@.

En mi caso no utilizo este producto del kit porque no me gusta la menta, pero si tú no tienes problemas con el sabor y lo disfrutas, adelante que tienes un arma más para combatir el hambre.

Este kit está pensado para que lo lleves a cualquier lado que vayas, ya sea la escuela, el trabajo, cena o reunión familiar, fiestas o eventos por el estilo; espero que sea de tu agrado y si sientes que hace falta algún elemento o producto en el kit no dudes en dejarlo en la cajita de comentarios del post, para que tod@s nos ayudemos a crear nuestro kit acoplándose a nuestra rutina; de igual manera si hay varios comentarios con diferentes cosas para el kit, haré un segundo post sobre este kit para actualizar la lista y que esté la información completa y al alcance de sus manos.

Sin más por el momento me despido de ustedes y les deseo éxito en su proceso de bajar de peso.

Atte: 4ugirl