4ugirl

 Hola chicuel@s, aquí otra vez, su amix 4ugirl viene a darles información que ayuda; hoy les traigo opciones de snacks que pueden cambiar por lo cotidiano para que no sientan tanta culpa sobre lo que comieron, y para que no ingieran tantas calorías ni grasas. Estos snacks puedes conseguirlos en diferentes supermercados, pero aquí te voy a dejar los links de Walmart Galleta de arroz Sanissimo con quinoa Galletas Okko de arroz integral Merengues Don't Worry sabor chocolate relleno de chocolate Mini snacks Nutri Energy chocolate con leche sin azúcar y amaranto Pretzels Snyder's mini Nachos Susalia queso jalapeño Botana Susalia susalitas flama Churros de nopal Susalia Churri Nopal sabor chile limón Mazapán Light Cerezo Chocolate amargo Picard Choco Zero sabor menta sin azúcar Galletas Trusnack Tega cinnamon vanilla Mix de nueces y frutas Mister Natural antioxidantes Chocolates Healthy Brand keto Barquillos rellenos Diet Radisson sabor cacao Botana Trusnack vegano queso Espero pueda...

 Holaaaaaaa; ¿Cómo están? siento que no he hablado con ustedes en mucho tiempo. Disculpen si he andado desaparecida o distante, no han sido días fáciles y como algunos sabrán, estas fechas son complicadas para muchos de los que sufrimos algún trastorno mental, pues biológicamente hablando, el frío, y la época de fechas navideñas así como la temporada de exámenes en la universidad hace que el cuerpo y la mente se estrese, y entre en diferentes bloqueos. Pero ya x, ya estoy aquí feliz de regresar a escribir en este blog y poder darles la info que tengo lista para que logren su meta. En este post vengo a compartirles una dieta nueva; la verdad es que no se que formatos les gusta más en cuestión a dietas, si son por conteo de calorías, alimentos específicos o asi, entonces estoy probando traerles de diferentes categorías para que encuentren la dita que ma2s les acomode. La dieta del día de hoy es una dieta que dura 3 días y te permite disminuir unos 5 kilos depende de que tan restricti...