CALORÍAS EN EL PAN

 Hola muy buen día tengan tod@s, vengo a traerles una nueva sección al blog, algo que a tod@s n os interesa, y que es lo que más nos preocupa en nuestro día a día: las calorías.

En esta sección vamos a ver las calorías en diferentes alimentos, y en este post tendremos las calorías en los diversos tipos de pan.

A continuación les dejo los datos, espero les sirva.

• rebanada de pan de soda (40 g) = 75 cal
• rebanada de pan de centeno (40 g) = 80 cal
• rebanada de pan "best of both" (40 g) = 95 cal
• rebanada de pan blanco (40 g) = 95 cal
• rebanada de pan integral (40 g) = 95 cal
• rebanada de pan de semillas (40 g) = 115 cal
• rebanada de pan de maíz (40 g) = 140 cal
• rebanada de pan de plátano (40 g) = 160 cal
• pan pita (70 g) = 175 cal
• roll de semillas de amapola (70 g) = 181 cal
• crusty white roll (70 g) = 195 cal
• tiger roll (70 g) = 197 cal
• bollo de brioche (70 g) = 210 cal
• panini (70 g) 193 cal
• chapata (70 g) = 207 cal
• bruschetta (100 g) = 205 cal
• pan indio (100 g) = 262 cal
• focaccia (100 g) = 250 cal
• pretzel (110 g) = 325 cal
• bagel de trigo (100 g) = 250 cal
• baguette (100 g) = 289 cal
• Croissant (100 g) = 406 cal
• muffin inglés (100 g) = 235 cal
• pan con pasas (100 g) = 274 cal
• pan de ajo (100 g) = 350 cal

Espero esta info les sirva de ayuda, y no se preocupen que pronto les traeré más conteos de calorías de diferentes alimentos.

Sin más por el momento, agradezco su atención al post y les deseo éxito.

Atte: 4ugirl